號召大家積極參與團建活動(免費9個工會拓展培訓的地方)

一、團建活動特色

做其事，還有詩和遠方，《極限挑戰》是圍繞社會熱點和時代背景的真人參與活動

二、活動場地推薦

1、北京呼家樓賓館團建活動場地

2、北京京恒如家酒店團建活動場地

3、漢庭全季酒店（北京宣武門店） 團建活動場地

三、活動目標

而缺乏活力或者柔性，支持員工的工作

四、適合團隊類型

全體員工，優秀員工，新員工

五、活動人數要求

269人—575人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	野外懸崖速降
11:00	畫圖游戲
12:00	豐盛午餐
13:00	紅黑商戰（紅黑游戲、紅黑博
14:00	帶球賽跑
15:00	牧羊
16:00	漢諾塔（愚公移山）
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

但同時，我又想到了責任!組建保護網的隊友其實責任很大，只有全心投入、全力以赴，同伴的身體甚至生命安全才會被我們的臂膀牢牢托負

明確任務所要達成的目標，集團隊的智慧和能力，為完成任務、達成目標找方法、想辦法

首先是對自身動作的糾正：從正步訓練開始，我開始發覺自己的身體總有些不協調，總 　　1、軍訓心得體會300字:　　今天是周一，我們進行了彩排，在此期間發生了很多事，很值得去反復體會.　　首先是對自身動作的糾正：從正步訓練開始，我開始發覺自己的身體總有些不協調，總是跟不上大家的步伐.今天在彩排時，教官指出了我的問題在于神經繃得太緊，導致正步的擺臂動作收到影響.說的也是，自從我嘗試放松了兩臂的肌肉后，擺臂動作變得流暢起來了，其實訓練的最高境界就是自然.無論舞蹈家的舞步，還是我們高考曾經刷的題，熟能生巧，就是這個道理.　　其次是對軍訓態度的轉變，從小到大.我每次軍訓都是以匯報表演來結束.在我眼里軍訓就是讓我們當一名舞蹈員.各演各的戲碼，表演完后就各奔東西了.這個觀點直到最近有了新的改變.由于我個人的身體原因，成為方陣的后背隊員，盡管到最后我有較大可能不用上場，但每天我跟著大家一起訓練，教官和學生都對我很友好，這讓我開始重新思考了軍訓的含義.是的，軍訓只是一個過程，它的目的不在于為匯報表演，而是在于對我們心智的培養.從教官對學生教導，到學生自我與隊列的和諧配合，甚至教官與學生間的日常談話，教官與教官間的交談.都在潛移默化地培養著我們.今天彩排，我以一名第三者身份看到了我們方陣的隊列行進，也看到了其他方陣，還看到了軍體拳、格斗術的精彩演出.真的，他們開拓了我的視野，原來軍隊有這么多技能去學習，我恰如井底之蛙，不知世界的廣闊.　　我有一種想服役的念頭，去體驗軍旅生活，不過，還是把現在的事最好吧！加油！　　　　2、軍訓心得體會300字:　　透過兩天的軍訓，我學到的東西真不少.不僅僅體會到當一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團結的力量.當初枯燥、壓抑的感覺也一去不復返了.因為我變得敢于挑戰自我，戰勝自我了，做任何事情也都充滿了自信.站軍姿鍛煉了我的耐力；練習正步鍛煉了我的意志；學唱軍歌對我進行了深刻的教育.這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲.但要做到最好，努力和方法缺一不可.　　針對自己的狀況，我總結了一下經驗：首先軍訓教官教的動作要領要記熟，軍事訓練的時候，姿勢要標準，養成整齊劃一的習慣.我將在感受軍訓酸甜苦辣的基礎上，享受苦中至甜的人生樂趣.相信這將是我一生中最難忘的日子！雨過天晴的空中出現了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵加油.相信吧，堅持就是勝利！　　3、軍訓心得體會300字:　　所以，感謝軍訓中為我們付出的認真負責的舒婷姐、騷騷的凱哥、萌萌的家琪小可愛、心思縝密的春玲姐，開朗活潑的君儀姐、好玩的文君小哥、美麗的靜靜、蠢萌蠢萌的映慧姐，感謝有你們，擁有你們的我們，真的很幸福！　　別人常說，生命中最幸運的事，就是能遇到一個真心對你好的人，但是或許我們真是獲得了上天的眷顧，遇到了這么多愛護我們，惦記我們，心疼我們的導生，這種感覺，就如同飲了一杯熱茶，直暖心窩，直潤心田！　　4、軍訓心得體會300字:　　透過這次軍訓我明白自己長大了、懂事了、讓我明白自己不再是一個小孩子，不就應向家長撒嬌了.有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的.上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人務必從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲.所以，我們必須要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子.　　你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們必須要努力付出，付出越多就會有越多的收獲.所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎.這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點.我感謝這次的軍訓!　　5、軍訓心得體會300字:　　下午的方陣合演后，我們前往各處進行拍照留念.的確軍訓在開始前覺得漫不可待，但轉眼間只剩下3天了.這期間的事，辛苦也好，快樂也好，也只會成為定格在這一瞬的畫面.　　軍訓是我們人生中微不足道的一站，教官，導生們也只會是匆匆而過的過客.雖然如此短暫，但在回憶時卻是萬倍的甘甜.在以后驀然回首時，為值得回憶起這一刻而去拼搏，也許就是軍訓的一部分真諦吧.　　6、軍訓心得體會300字:　　軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志.蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志.這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開.　　心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮此刻我的腦海，閃此刻我的眼前.但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓.在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機.　　 軍訓