10人女生團建活動(教你29個部門拓展訓練好去處)

一、團建活動特色

踏下五岳翻盡沙，強大的內心才是立足的根本，沒有可參考的依據

二、活動場地推薦

1、北京泰禾商務俱樂部團建活動場地

2、北京樂家服務式公寓（知春路店）團建活動場地

3、百時快捷酒店（北京天壇店）團建活動場地

三、活動目標

企業組織必須要有一個大家信得過的團隊領導，解決問題

四、適合團隊類型

優秀員工，基層員工，全體員工

五、活動人數要求

442人—490人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	賽龍舟
11:00	國王與天使
12:00	豐盛午餐
13:00	牧羊
14:00	戶外拓展國王與天使
15:00	平衡木
16:00	動物王國
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

拓展訓練感言500字「三篇」 擴展訓練感言500字「三篇」 篇一：親愛的眾翔拓展培訓教練你們辛苦了!從這兩天的拓展訓練過程中我學到了，什么叫做團隊，怎樣做一個有擔當的團隊，怎樣做一個有責任心的團隊

戶外拓展活動心得體會 活動總結 為了使團隊工更團結，更具有競爭力，我們一大早在就來到眾翔拓展項目基地進行戶外活動，今天的天氣比前一天還溫暖，一路上大家熱熱鬧鬧的談笑，經過一天的訓練，使平時耳熟能 　　為了使團隊工更團結，更具有競爭力，我們一大早在就來到眾翔拓展項目基地進行戶外活動，今天的天氣比前一天還溫暖，一路上大家熱熱鬧鬧的談笑，經過一天的訓練，使平時耳熟能詳的團隊精神熔煉團隊變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發內心的思考.下面我把自己的心得和感受與你們進行分享.　　戶外拓展活動心得體會　　這次訓練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作.此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中，做好自己份內的每一件事就是對自己對公司很大的回報!　　戶外拓展活動總結　　最先開始的是團隊建設和熱身活動，各個員工都使用全身的智慧，一起想隊名，想口號，設計隊伍造型等.有幾個隊伍想出來的對歌，剛想出來，就別的隊給優先利用了，只好在繼續抓耳撓腮的繼續想主意，10分鐘很快就過去了.群眾的智慧是無窮的，各個隊伍都準備好了，看上去每個隊伍都信心滿滿，迫不及待的將自己的隊伍早點亮出來.我們的隊名：無敵隊，口號：所向無敵，而我們的隊歌，經過幾次緊急的修改，最后時刻終于出爐，我給大家唱唱：風在吼，馬在叫，黃河在咆哮，黃河在咆哮!，多有氣勢呀!　　活動正式開始了，此次拓展訓練活動包括突出重圍、攀壁、木樁橋、天羅地網、孤島求生、闖關酷地帶等項目.其中闖關酷地帶這個極具競爭的項目需要團隊協作相互配合來完成的，該項目讓學員深刻感受到有共同目標的團隊所產生的能量和效果是無法估量的，讓各成員消除了自我意識，服從統一指揮，確立團隊方向.各訓練項目均從細節入手，拓展和啟發成員的智慧及協作意識，促使每一個成員以嚴謹、科學、細致的工作方式，努力完成統一目標.參加訓練的50多名成員嚴格遵守各項紀律、執行安全規章，服從領導、聽從指揮、團結互助、和諧相處，認真對待每一個訓練項目.通過這次合作型的具有挑戰性的拓展項目，加強了團隊的凝聚力，培養成員戰勝困難的自信心.在過程中去體驗信任的意義，真正理解信任產生的原因和形成的要素.　　當然，態度決定一切，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是艱難險阻，而是我們自己，所以我們做任何事情都要積極樂觀，勇往直前.　　 戶外拓展活動

說實話，這是我第一次聽說拓展訓練這個活動，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下