訓練時團建活動(教你27個員工拓展活動地方)

一、團建活動特色

釋放團隊壓力，讓各位同事體驗團隊的偉大力量，其活動均在線上完成

二、活動場地推薦

1、7天連鎖酒店（北京石景山古城店）團建活動場地

2、北京三泰之星賓館團建活動場地

3、北京臨空智選假日酒店團建活動場地

三、活動目標

懲治是壓抑個性，精神離職產生的原因大多是個人目標與團隊愿景不一致產生的

四、適合團隊類型

商務人員，全體員工，銷售團隊

五、活動人數要求

204人—534人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	浮橋
11:00	月球漫步
12:00	豐盛午餐
13:00	項目撿數字
14:00	呼吸的力量
15:00	履帶戰車
16:00	挑戰150
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

每次風云際軍訓教官讓我們合唱那首“強軍戰歌”時，都心潮澎湃，“國要強我們就要擔當!”心中的愛國情懷頓時在胸中翻騰

在云梯游戲中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，盡管并不是人人都放心其安全系數，但大家都盡可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的云梯

看到這種情況，拓展教練給了我正確的引導，我們調整了戰略戰術，定人定崗，所有人都全心全力進入緊急戰備狀態……終于我們取得了最終的勝利

我們的拓展訓練心得： 在當天的活動開始前，我們的教練給我們作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識

拓展使每個隊員都成為真正的勇士 在眾翔一天的拓展訓練，大家雖然都曬紅了臉但是留下的回憶是美好的，笑容是最多的雖然在一些游戲環節有失落、打擊、挫敗、恐懼、不信任但慢慢磨合讓我們每個隊員都成為真正的 　　在眾翔一天的拓展訓練，大家雖然都曬紅了臉……但是留下的回憶是美好的，笑容是最多的……雖然在一些游戲環節有失落、打擊、挫敗、恐懼、不信任但慢慢磨合讓我們每個隊員都成為真正的勇士!回想起這一天的拓展訓練，給我留下了很多歡笑和淚水……　　首先，第一項是信任背摔.對于我來說，這項活動難度不是很高，看到前面幾個同伴差不多輕松過關，我心里更是覺得容易.只要相信自己的團隊，相信同伴們的人身安全墊，就沒什么問題了.　　第二項是人生之路;告訴我們：我們要有一顆感恩的心.生活中我們會遇到一些挫折和難題，會與朋友發生過一些誤會，會與家人發生爭執.久而久之，我們會失去一些東西;比如：親人、朋友、金錢、地位等等.活動進行到一半，在教練講述的催人淚下的言詞下，因為我是啞人，我能看到眼前發生的一切，我的眼淚再也控制不住了.因此，我要感謝撫育我長大成人的爸爸媽媽，感謝陪一起長大的兄弟姐妹，感謝教導我的尊敬的老師們，感謝一起學習、一起受罰的同學還有那可愛可敬同事，感謝你們!你們是我一生的財富，因為有你們，所以我驕傲!　　第三項是高空斷橋;高8米、寬1.2米的跨度，這對我來說，挑戰還是比較大的，最基本的要求得有一個較好的身體素質，其次是較強的心理素質.在下面觀望同伴過倒是沒什么好害怕的，真到我爬到8米高的跳板上時，我的腳像是粘到跳板上面了，就不敢往前邁一步，而且那個跳板還在不停地晃動.當時心里本能的反應打起了退堂鼓，騎士教練在下面不停地高喊不要害怕，大膽一點;同伴們也在加油助威，可不是自己親身體會，誰能知道到底有多害怕.耽誤了一會兒，最后，想到前面幾位同伴都能過關，我也不能認輸，更何況有安全防護措施，一股沖勁，心想豁出去了，猛地一跳，啊!我過去了!真刺激，更刺激的是教練往下放的時候，來了一下短距離的自由落體，那種感覺猶如跳樓，害怕極了.我終于明白為什么人們都說最大的敵人是自己，戰勝自己就是戰勝一切;只要敢做，就一定能做到.　　最后一項是畢業墻;從這項活動中感受到的，不僅是成功的喜悅，更多的是感動，是奉獻，是團結的力量!一面4.2米高的平滑墻，不能使用任何道具，所有的人都要翻過此面墻.要想挑戰成功，教練說必須選出一個指揮，做出合理的安排才行.所以，明確的指揮，及其重要;其次做好分工，合理安排利用人員，各盡其職，相互配合，最后達到預期的效果.就在我們每個人都翻過去的那一刻，我看見有的人都點眼淚了，而為我們奉獻的作為人梯的同胞們都受傷了，肩膀都踩出了血跡……感謝你們：真正的勇士!　　這次訓練的時間雖然是短暫的，就一天.但是給我們的印象是深刻的，或許這一生都難忘;給我們的影響是深遠的，或許一生都受用不盡.