競賽性團建活動(分享9個部門拓展訓練的去處)

一、團建活動特色

是一種中國民族傳統民俗文化活動，北京門頭溝爨底下村的“爨”原意有灶的意思，而埋藏寶藏地點的秘密就隱藏在美元的符號和開創了現代人類社會民主制度的《獨立宣言》中...... 西典“國家寶藏”定向尋寶就是根據此電影轉化而來

二、活動場地推薦

1、北京天利酒店團建活動場地

2、北京萬商花園酒店團建活動場地

3、北京紅圣坊賓館團建活動場地

三、活動目標

也對別人提出意見和建議給出積極評價和迅速反饋，甚至還包括公司管理規范章程

四、適合團隊類型

商務人員，銷售團隊，全體員工

五、活動人數要求

30人—339人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	蒙眼作畫
11:00	動力繩圈
12:00	豐盛午餐
13:00	空方陣
14:00	紅黑游戲
15:00	履帶戰車
16:00	繩網
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經?？诜幤氛堊詭?我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

團隊是為了共同目標而相聚在一起的群體，一個優秀的團隊、一個有力量的團隊、一個有作為的團隊必須保持彼此間的團結、信任與協作，每一次齊心協力的團結協作，每一次成功背后的熱情相擁，每一次完成項目后的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情，多一份默契，我為人人，人人為我，對待同伴，要用感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助!

剛到拓展基地的時候，所有隊員嘻嘻哈哈，吵吵鬧鬧，教練連續吹了5-6次口哨，如同沒有聽見 　　　　周末的時候，醫院組織參加了眾翔拓展策劃的拓展活動，此次拓展活動的主體為全體護士 .　　剛到拓展基地的時候，所有隊員嘻嘻哈哈，吵吵鬧鬧，教練連續吹了5-6次口哨，如同沒有聽見一樣，仍然有很多人在說話，教練有點生氣了，大聲的說：您們是來菜市場買菜嗎?仍然有人在說話，教練再次地大聲說：您們是來菜市場買菜嗎?聽到這句話大家才不說話了.教練接著說：您們不是來菜市場買菜的，也不是來這閑聊的，而是來拓展訓練的，知道什么是拓展訓練嗎?為什么要拓展訓練嗎?如果誰不想參加這次拓展訓練可以馬上離開這個地方!!可能是被教練的嚴厲訓斥所下倒了!大家啞口無言，過一會異口同聲地說：我們愿意參加，請教練訓話!　　我感覺從換上迷彩服的那一刻起大家真正的意識到，我們不是來菜市場買菜的，而是來拓展訓練的.這二天我親眼目睹了我院全院護士姐妹拓展訓練的情景，從換上迷彩服到訓練結束，大家都不愿再脫下迷彩服，我感覺我們的護士大多數人真的變了，而且還變化很大.不是軍人勝是軍人，組織性和紀律性有了很大的變化……　　在教練的介紹下，我逐漸了解到拓展訓練的含義，我了解到拓展訓練具有陶冶情操、完善自我、熔煉團隊、責任感恩內涵，我們的口號是不拋棄，不放棄;高品質，靜悄悄，無論將來身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟.　　拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，比如在我們眼里看起來是簡單的立正，稍息、向右看齊都有很大的寓意.如向右看齊，以前我只知道向右看齊就是向右靠攏唄，但通過拓展訓練，又懂得了向右看齊另外深刻的含義----使整個團隊保持方向性，方向一致，目標一致，才能做好一切事情.　　一天的訓練中，教練帶領我們做了多個項目，每一個項目都是其深刻的含義，我就用急速60秒和 坎坷人生路二個項目談談我自已的體會和收獲.　　1、.團隊協作，相互信任.一個團隊如果想干成一件事，必須心往一處想，勁往一處使，齊心協力.只有完美的團隊，才有完美的個人.作為醫院的發展，要加強每個醫務人員的團隊意識，樹立團隊精神，團隊間優勢互補，增加職工的向心力和凝聚力，團結就有力量!　　2、態度決定一切.對于工作也是如此.只有良好的工作態度，才能做好自己的本職工作.有時候態度比能力更重要，一個人的能力可以培養和提高，但一個人的態度很難改變.失敗了就是失敗，不要為失敗找借口，而是為失敗找解決的方法.同時要以正面的積極的態度去影響周圍的人，不要用消極的負面的去影響周圍的人.　　3、計劃組織與執行的重要性.作為一個管理者，要有一個正確的計劃，計劃對了就要去組織團隊去落實，否則計劃就要落空，甚至于失敗.執行力很重要，同時在執行的過程中如果出現差錯，就要分析原因，制定出更好地計劃，再去組織落實，這樣成功的機率就大.就如同管理學上的PDCA管理環.　　4、溝通的重要性.團隊間要互相溝通，人與人之間也要溝通，拓展溝通渠道，要有明確的目標，團結協作，互相鼓勵與支持，共同努力完成目標任務.如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗.我自己平時也存在著許多事情溝通不到位的情況，甚至因為溝通不及時或不到位而產生誤會.以后也要加強多方面的溝通.　　5、養成自覺、自律的良好習慣.做任何事情不能只靠領導和別人監督和督促，自已要養成良好的習慣，時間觀念一定要強，工作也是這樣，認真做好本職工作，保質保量地完成工作任務.　　6、紀律的約束：在急速60秒這 個項目中，教練說：每隊只有60秒的時間，如果哪個隊違規了就要減去15秒的時間.但是還是有違規的.俗話說沒有規矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙!什么事情也做不好!在工作中也是如此.　　7、責任與感恩：坎坷人生路中有二個角色，一個是盲人，一個是啞人，作為啞人來說，盲人把生命交給了你，你就應該全力以赴照顧好盲人伙伴，寧愿傷害自己也要照顧好對方，讓對方順利地走完人生路程;作為盲人伙伴，更懂得感恩和回報，把別人對自己的付出永記心間，并化作為行動和力量，感恩一切使你成長的人.　　總之，通過這次拓展訓練，增加了護士之間感情的溝通和交流，增加了友誼，提高了團隊協作精神，更懂得責任與感恩.同時拓展了自己的知識面，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助.　　最后我代表全體護士姐妹，感謝醫院給我們提供的這次機會，感謝教練們的辛勤付出，也感謝訓練基地給我們提供了較好的訓練條件，我們將把感恩化作為推進醫院前進的動力，為醫院的建設和發展做出更大的貢獻.　　 護士節活動體會范文拓展

2、員工拓展發朋友圈文字　　短短兩天的員工拓展訓練，雖然累了點，但是短短的倆天卻讓我學習到了很多知識