你想沖浪

卻因?yàn)槟暇╇x海邊太遠(yuǎn)而猶豫不決

你想踢球

小區(qū)或校園的足球場(chǎng)卻總門鎖緊閉

你想玩皮劃艇

卻擔(dān)心水域的安全或教練的專業(yè)性

……

想要運(yùn)動(dòng)值輕松拉滿

解鎖當(dāng)下潮流運(yùn)動(dòng)玩法

就選南京湯山

一站式體驗(yàn)打卡各種傳統(tǒng)、潮流運(yùn)動(dòng)

讓你從此愛上運(yùn)動(dòng)

足球公園

湯山足球公園，擁有一個(gè)坐落在國家級(jí)旅游度假區(qū)內(nèi)的專業(yè)足球場(chǎng)。

足球公園毗鄰礦坑公園、金烏溫泉以及小區(qū)住宅，交通便利、地理位置優(yōu)越、環(huán)境天然美麗。

專業(yè)的場(chǎng)地、整齊的座椅，無論是專業(yè)的比賽還是業(yè)余水平的約戰(zhàn)，這里都可以滿足您的需求~

青春就要張揚(yáng)，激情綻放球場(chǎng)！你是否還記得當(dāng)年在綠茵場(chǎng)上不遺余力的馳騁，讓汗水浸透衣衫在球場(chǎng)揮灑吧！

你有多久沒有站在球場(chǎng)上，為每一次盤帶、射門和搶斷拼盡全力？重新出發(fā)吧！讓青春在賽場(chǎng)飛揚(yáng)，踢出健康生活，活出精彩人生！

奧運(yùn)會(huì)、歐洲杯、美洲杯都開幕在即，只看球怎么夠？約上球隊(duì)或者好友，在看球之余也奉獻(xiàn)一場(chǎng)精彩的“預(yù)熱”吧！

足球公園即將正式對(duì)外開放，更多咨詢、預(yù)約，歡迎私信或留言~

皮劃艇

惠風(fēng)和暢，隨波逐流，融入山湖水色之中，愜意十足！

來湯山，一定要體驗(yàn)一下皮劃艇項(xiàng)目！項(xiàng)目位于礦坑公園三疊湖區(qū)域或金烏溫泉公園內(nèi)，獨(dú)家視野，風(fēng)景絕好。

綠水青山映入眼簾，攢子澗瀑布飛流直下，金烏泉眼水霧氤氳。在此等環(huán)境中泛起一艘皮劃艇，如游魚一般，在水面穿梭自如。

無論您是散客體驗(yàn)/團(tuán)隊(duì)建設(shè)還是冬夏令營/校外拓展，又或者您想報(bào)名ACA（美國皮劃艇協(xié)會(huì)）考級(jí)培訓(xùn)等.......我們都能一一滿足您的需求！

登山

陽山碑材作為永樂大帝的“爛尾工程”可謂是遠(yuǎn)近聞名，甚至不少外國游客慕名而來瞻仰這絕世碑材。

陽山碑材雖然是南京的研學(xué)秋游重要基地，但依舊有不少南京人表示只聞其名，還從未攀登過。仰絕世碑材，游明文化村。

無論你是否是南京人，陽山碑材都絕對(duì)值得一游！既是歷史人文名古跡，亦是登高健身好去處！

在泉華路靠近湯山古鎮(zhèn)的一側(cè)，有一個(gè)被山體和綠植遮掩的不起眼路口。沿著此路口行進(jìn)約百米，便能看見山頂公園的入口。

山頂公園的山體主要以水泥坡道為主，相對(duì)平緩適合登山徒步觀景。不少居民樂于清晨晚間或茶余飯后穿梭在這綠道和花草樹木之間，感受天然氧吧帶來的自在呼吸！

湯山本身是一座突兀而起的并有對(duì)稱山脊的死火山，東西綿亙6公里，該山體正是湯山主峰團(tuán)子尖，海拔292米。

九連尖位于江寧湯山和句容寶華山之間，又稱九華山或九連山。

顧名思義，是由九座連綿起伏的山峰組成，因?yàn)楠?dú)特的草甸地貌與江西武功山極其相似，當(dāng)?shù)厝擞纸兴暇┑男∥涔ι健?/p>

圖片來源?GaoFEI

九連尖長度適中，不足10公里，每座山峰都不高。主峰海拔433米，也是座死火山。山頂可見大量火山噴發(fā)以后冷卻的熔巖。角錐型山峰非常漂亮，氣勢(shì)磅礴、層巒疊嶂。

圖片來源?GaoFEI

沖浪

這個(gè)夏天，不出江浙滬就能享受在沖浪板上的酣暢刺激？

距離新街口30分鐘車程的”清涼圣地“——湯山歡樂水世界，即將開園！快來這里收割滿滿Bigger的海邊度假風(fēng)吧~

當(dāng)下讓明星們狂熱打卡，全都在”浪“的游玩項(xiàng)目，你們真的不想試一下？

徒步

金烏溫泉公園坐落在湯山美泉路上，是國內(nèi)第一個(gè)免費(fèi)對(duì)市民開放的溫泉康養(yǎng)主題公園。

金烏溫泉公園十分注重游客的體驗(yàn)感受并依托開闊的水面，打造了一系列親水平臺(tái)、棧橋、仿古石橋等景觀、景點(diǎn)。

園內(nèi)還建設(shè)了三條健身綠道，1700米的環(huán)湖跑道，900米的自行車騎行道以及2500米的公園漫步道。

體力好的朋友可以選擇將金烏溫泉公園、礦坑公園和美泉路連起來徒步哦~

沙灘排球等沙灘類拓展運(yùn)動(dòng)

湯山國際沙排體育公園，是全國首個(gè)世界級(jí)的沙灘體育公園。

該公園共有一片沙排比賽中心場(chǎng)地、三片沙排訓(xùn)練場(chǎng)地和一塊嘉年華活動(dòng)場(chǎng)地。

沙灘覆蓋面積超過一萬平米，使用了超過一萬噸國際標(biāo)準(zhǔn)的比賽用沙。

此前還承辦過多次國內(nèi)外頂級(jí)賽事！

騎行類

近年來，湯山先后舉辦過國際青少年定向越野賽、TT自行車騎行賽等。

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在比賽中盡情感受騎行魅力的同時(shí)還能領(lǐng)略湯山風(fēng)采。

除了自行車之外，2019年的礦坑嘉年華之摩托車巡游活動(dòng)，也引發(fā)不小轟動(dòng)哦~

瑜伽

呼吸吐納，自在如風(fēng)。

2019年全國瑜伽大賽也曾在湯山圓滿舉行。

湯山的育仁瑜伽學(xué)院于2005年創(chuàng)辦，總部位于湯山，在印度和比利時(shí)設(shè)有兩家分校，食宿學(xué)一體化的封閉式校園，總占地面積萬余平方米。

馬術(shù)

漫步森林，馳騁賽場(chǎng)。

在國家級(jí)旅游度假區(qū)內(nèi)策馬奔騰的感覺，只有自己親身感受一下才能領(lǐng)會(huì)哦~

南京金陵馬匯國際馬術(shù)俱樂部位于湯山國家級(jí)旅游度假區(qū)內(nèi)，是目前南京最大的馬術(shù)運(yùn)動(dòng)基地。

這里擁有符合國際比賽要求的室外訓(xùn)練場(chǎng)2個(gè)，同時(shí)還擁有標(biāo)準(zhǔn)室內(nèi)訓(xùn)練館2個(gè)以便于滿足不同會(huì)員的騎乘需求。

活力湯山，運(yùn)動(dòng)湯山

媽媽再也不擔(dān)心我減肥失敗了

趁著春夏之際，微風(fēng)和煦

快到湯山，動(dòng)起來吧