南昌戶外拓展訓練(青少年夏令營戶外拓展訓練項目)
春暖花開，陽光明媚，是時候來一場春光之旅了，2021年的第一趟親子旅行，前往南昌灣里尋找春天里的美好時光！
灣里距離南昌市區(qū)一步之遙，如今山巒秀麗、清溪淙淙、茂林修竹、鳥語花香，是南昌的城市中心花園，被譽為小廬山，不僅是周末休閑度假的圣地，同時也是一座體驗豐富的親子研學小鎮(zhèn)。
清秀山水、度假賞花、親子樂園、叢林探險、田園村落、民俗研學……一鍵Get?所有親子旅行的元素，快來看看我們這次南昌灣里的行程安排吧。
行程安排：Day1 —— 蘇州出發(fā)到達南昌西- 晚上：入住琴源山莊-晚餐-玖點時光音樂酒吧；Day2 ——- 上午：游覽梅嶺時光歡樂谷、天堂時光旅行書店、隱花堂；明清古民居博覽園；- 午餐：明清文化園全竹宴；- 下午：參觀半嶺自然村釀酒坊、東昌村采摘園、竹海明珠；- 晚上：入住在芙山房，品嘗農家菜；Day3 ——- 早上：集合，享用早餐；- 上午：梅嶺漂流、中小學實踐基地、林恩茶研園，午餐：茶研園全茶宴；- 下午：游覽太陽谷景區(qū)；返程。
山水：梅嶺竹海明珠旅行路上最讓人心曠神怡的，莫過于逃離擁擠的城市叢林，去擁抱自然山水，自由地呼吸新鮮的空氣。
灣里梅嶺山林青翠，漫山遍野的竹子，而竹海明珠是最值得打卡的地方，約定明珠，愛在竹海，整個竹海明珠主打愛情主題，云霧繚繞的山谷中漂浮著五顏六色的熱氣球。
沿著親水步道登山而上，一側草木蔥郁，一側溪水叮咚，山谷中溪流從山頂順流而下，形成了層層疊疊的七彩瀑布，橫跨溪流有石頭鋪就的小路，上面掛滿了京劇臉譜的油紙傘，輝哥一眼就認出了其中的孫悟空。
一路登山也不閑著，漂亮可愛的導游小姐姐，介紹著山上豐富的花花草草，接觸自然，認識自然，便是旅行路上最好的學堂，借助識花或者形色的小程序，和小朋友一起發(fā)現(xiàn)植物、采集標本。
七彩疊瀑的盡頭，是一條紫藤花長廊，長廊里有椅子可供休息，正好拍一組美美的親子照。穿過長廊繼續(xù)向上，就是登山路了，主峰花老脊高度只有800米，特別適合帶小朋友徒步登山，既有一定的挑戰(zhàn)性，又不像獅子峰那般險峻，輝哥全程自己爬山，體力還是很不錯的。
萬畝竹林，滿山怪石，空氣清新，抵達神女出浴后，可以乘坐竹山滑車穿越竹林。
梅嶺太陽谷陽春三月正是灣里賞花季，不過除了九龍溪生態(tài)園和磨盤山公園，梅嶺太陽谷里也是鮮花競相開放，春有海棠、櫻花、杜鵑，秋有紅楓，冬有臘梅
因太陽的光照每日圍繞整個山谷旋轉一周，使得山谷的每一個角落都能沐浴陽光，故名“太陽谷”。太陽谷獨特的魅力，一在賞梅，二在江南園林，三在山頂?shù)牟ＡУ鯓颉?/p>
梅嶺太陽谷
步入景區(qū)恍然走進了江南園林，亭臺樓閣因著山勢而建，清冽的溪水從其中穿流而過，粉墻黛瓦與太湖石堆砌的假山相映成趣。
隨著一路登山，臘梅園、紅梅園、楓葉園、櫻花園、紫薇園、海棠園、百竹園次第出現(xiàn)，就好似穿越了四季，徜徉在浪漫的花海，滿滿的江南韻味。
萬梅福洞，別有洞天。
半山腰上，紅墻金瓦的云居禪寺宏偉壯觀，不僅清心養(yǎng)身，也是絕佳的打卡背景。
第三個特色便是山頂?shù)膴蕵讽椖浚瓤梢詤擦执┰剑魬?zhàn)自我，還有“南昌之顛”的玻璃吊橋，行走在峽谷高空中體驗心跳的感覺，360度環(huán)形玻璃觀景平臺，一覽梅嶺的壯麗風光，
梅嶺太陽谷
下山時可以先體驗大理石棧道，再體驗超長玻璃水滑道，感受在竹林中呼嘯而過的快感。
江西明清古民居博覽園峰巒蟠結，我欲探尋，此間蘊三千年靈秘；瑞靄氤氳，誰能真賞，一區(qū)萃九百里名居。
踏進明清古民居博覽園，就像是走進了一座建筑博物館，這里可以看到兩種風格的贛派民居，一種是粉墻黛瓦馬頭墻，一種是青磚黑瓦。
化民府、天問府、遠和堂、示介第、大夫第、翰林府、榮華第、富貴第、梅嶺書院、國學堂……明清古民居博覽園由10棟古宅和16棟仿古建筑組成，小徑幽深，青草依依。
古宅是由一些年久失修的老宅子，進行易地重建修舊如舊而來，并進行集中保護，流連于一座座老宅子，一門三藻井，四水皆歸堂的建筑布局，惟妙惟肖的木雕石刻，不禁驚嘆明清時代工匠的高超和精湛的技藝 。
博覽園不僅是一座建筑博物館，同時也是活生生的村落，因為每一座老宅子里，都入駐了不同的非遺技藝：繡坊、書場、學院、畫坊……一個個非遺傳承人給老宅帶來了活力和生機，畢竟有了人氣，老宅才有了生命。
一記響木，把輝哥帶進了生動有趣的評書里，雖然聽不懂唱詞是什么，依然不妨礙輝哥熱烈鼓掌；最近很畫畫很感興趣的輝哥，在老師的指導下畫一幅手指畫，跟著繡娘學習刺繡。
江西明清古民居博覽園
江西明清古民居博覽園
正對梅嶺書院的是游客展覽中心，既是咨詢臺，也是博覽園開設的展館處，右手邊陳列著木雕、石雕、磚雕的展品，還有各式古建筑雕刻與修復工具，全都為當年老工匠所用，讓人大開眼界。
左邊是一處親子體驗區(qū)，跟著老師學習活字印刷術，“野火燒不盡，春風吹又生”，看著自己親手印制出來的詩句，伴著清新的墨香，一定會有更深刻的理解。
半嶺自然村半嶺村依山而建，坐落在云霧繚繞的山腰，黃墻黑瓦的房屋別具一格，一條彩虹路從村中穿過，半嶺村不大，村里多是劉姓，漢代專司旨酒釀造的后人。
村里的釀酒坊至今保留著百味旨酒的古法釀造，大堂上方懸掛著“泉香醴洌”四個大字，走進酒窖，撲鼻而來的是酒香味，綠蟻新醅酒，紅泥小火爐， 晚來雨霧起，能飲一杯無？
東昌村沿著羅梅公路一路自駕，路過一座美麗的山村——東昌村，東昌村最有名的就是果園了，五月桑葚賽人參，八月葡掛山林。到葡萄采摘園溜達了一圈，里面生機盎然，孕育著夏日的豐收，下次等到成熟的時候一定要再來，親自體驗一下采摘的樂趣。
林恩茶研園對于中國人來說，茶是生活中必不可少的一部分，唐代皎然曾經(jīng)感嘆到：一飲滌昏寐，再飲清我神，三飲便得道，何須苦心破煩惱。
林恩茶研園儼然是一座茶文化的休閑驛站，園內的草坪上矗立著幾座青花瓷的雕塑，分別是茶娘采茶制茶的過程，既生動又有趣，茗湖周邊小橋流水，頗有九曲流殤的意境。
田田詩客句，閑傾荷露試烹茶，每年茶季忙碌完畢，這里就會舉行一次茶詩會，左手一卷詩，右手一杯茶，以詩會友、以茶品人生
白色的小樓里是灑滿陽光的茶室，一樓賞茶品茶，二樓讀書發(fā)呆，好友聚會。
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟塵，無由持一碗，寄與愛茶人，里嫩茶研園一樓設置了幾間雅致私密的茶室，茶具都很齊全，各種各的茶這里也幾乎都有，配上幾碟茶點，便是一下午的悠閑時光。
林恩茶研園
林恩茶研園是一處慢生活的第三空間，讀詩潑墨，便是修身養(yǎng)性。展示館里展示了各種各樣的茶禮、茶具，掃一下提貨碼就可以快遞到家。
林恩茶研園
門票：按需消費?開放時間：全天地址：南昌市新建區(qū)采報段附近自駕：從南昌長途汽車站進入洛陽路--新魏路--洛陽路--洪都中大道--廬山南大道--方志敏大道--飛鴻大街，到達南昌林恩茶研園
梅嶺時光親子樂園賞完花海竹林，走過山村人家，下一站就是小朋友最喜歡的梅嶺時光親子樂園了。清新的空氣，豐富的游樂設施，恬靜的書吧空間，悠然入夢的隱花堂星空房……與南昌市一步之遙的梅嶺親子研學小鎮(zhèn)，帶來周末居家旅行的悠閑時光。
在大自然中體驗游戲的快樂與驚喜，梅嶺時光親子樂園有時光星球、森林觀光小火車、松鼠部落等五大類38個游玩項目，宛如一座夢幻的森林童話樂園
坐上浪漫的旋轉木馬，張開快樂的翅膀。
必打卡的便是墨綠色的懷舊小火車——“梅嶺仙子號”了，坐上小火車可以穿梭多個風格迥異的游樂區(qū)，欣賞梅嶺原生態(tài)的自然風光。
對小汽車情有獨鐘的輝哥，自然是不能錯過碰碰車，小伙伴一起來一場激情的碰撞吧。
天堂時光旅行書店旅行在路上，不是急匆匆的打卡，而是放慢腳步，遇見自己，享受家人的陪伴，一間書店，一本書和一杯咖啡，就可以遠離忙碌，快節(jié)奏，壓力。
一間書店便是賦予小城不一樣的氣質，天堂時光旅行書店，名字聽起來就讓人心生向往，點一杯咖啡、一份甜點，倚窗聽雨，或是書海徜徉。
天堂時光旅行書店
一處圓形的閱讀空間、琳瑯滿目的藏書、一個柔軟的懶人沙發(fā)、一個露天天臺，便是一個個逃離塵世的世外桃源。
旅行的路上，總有一間書店可以讓你為它留下來。
梅嶺中小學實踐基地梅嶺新建成的中小學實踐基地，坐落在一片青翠的竹林之中，環(huán)境很優(yōu)美，基地里也是花團錦簇，亭臺林立，是夏令營的好地方。
這里主要有戶外拓展訓練區(qū)、生態(tài)自然科普區(qū)、森林體驗場所，設置了寬敞的食堂和學生宿舍，是中小學生文明實踐，一站式的好地方。
梅嶺中小學實踐基地
梅嶺漂流夏日里玩水的項目不可或缺，筏在水中漂，人在畫中游，從龔家橋到溪霞水庫，一條蜿蜒的溪流，奔流在兩岸峽谷之間，坐上皮筏來一場親水運動，暢游在青山綠水之間。
一只皮筏可乘坐2人，配有雙人槳、救生衣、安全帽、防雨服，漂流的時間約為2.5-3個小時。
美食推薦旅行的路上自然要選擇吃“當?shù)靥厣保@也是算是舌尖上的味蕾旅行，贛菜多選用本地特產(chǎn)食材，口味咸辣直接，濃烈醇厚。
琴源山莊便充分地利用了山里的食材，油厚不膩，口味濃厚，咸鮮兼辣，讓人品嘗到原汁原味的江西菜，自然也是給了來自蘇州的我們一個狠狠的下馬威！
桑拿
全竹宴：明清古民居博覽園文化主題餐廳梅嶺滿山是竹，人們靠山吃山，靠水吃水，創(chuàng)造了獨特的全竹宴，在明清古民居博覽園的古宅里，就可以品嘗到這些健康的美味了
糖醋竹蛋、野菜竹毛肚、熗炒竹鞭、竹燕窩煎蛋、鹽菜炒春筍，每一道菜不僅味道可口，擺盤更是考究。
林恩全茶宴自古藥食同源，茶食同根，在林恩茶研園里用了一餐全茶宴，也算是對茶文化體驗到了極致。
綠茶小叉魚、普洱牛腩、林恩茶香扣肉、抹茶蒸土雞蛋、林恩紅茶紅燒肉……根據(jù)食材的不同，搭配不同品性的茶葉，研發(fā)出一道道彌漫著茶香的美食，不僅讓人感嘆真吃貨的實力。
住宿推薦灣里有很多風格各異的精品民宿可以選擇，融合自然的居住環(huán)境，給民宿增添了些許的浪漫。
在芙山房霧柳暗時云度月，露荷翻處水流螢，蕭蕭散發(fā)到天明，一路自駕穿行十幾公里的蜿蜒盤山路，終于走進梅嶺深處的徐家村，山風吹起，竹海生濤，只見一棵高聳入云的古銀杏樹佇立在村口，在芙山房藏由十幾棟保存完好的老房子組成，在芙山房源自明代著名畫家八大山人
辦理入住的前臺，也是一座玻璃房，晴天時陽光普照，陰雨時云霧繚繞，宛如仙境，喝茶、看書、賞銀杏，感受山中的靜謐。
偷得浮生幾日閑，感受真正的慢生活，在芙山房，還生活以詩意。
溫谷知心餐廳的農家菜，都是來自當?shù)氐陌⒁蹋佒当怼⒚牢犊煽冢B餐具都很有文藝范，還配有可愛的兒童餐具和寶寶椅，夜晚可以在星空露臺的帳篷里，來一場篝火晚會。
隱花堂從天堂時光旅行書店出來，穿過一座彩虹橋，便是民宿隱花堂，與梅嶺時光一墻之隔，遠山隱霧繚繞，門前小溪潺潺，海棠花、櫻花預報著春天的消息
隱花堂辦理入住的前臺，是一座陽光玻璃房，也是一處民謠酒吧，對于家庭出行來說，太適合轟趴小聚了，舞臺上的民謠樂隊，傾情的演繹著民謠的魅力
隱花堂辦理入住的前臺，是一座陽光玻璃房，也是一處民謠酒吧，對于家庭出行來說，太適合轟趴小聚了，舞臺上的民謠樂隊，傾情的演繹著民謠的魅力
隱花堂的客房是幾間獨立的庭院小屋，主打露營星空，夜晚可以躺在床上透過天窗仰望星空……
琴源山莊梅嶺腳下的琴源山莊，是灣里“國賓館”級別的存在，也是探秘梅嶺的入口，第一天達到入住的最佳選擇
琴源山莊的名字可是來頭不小，“琴”為豎琴，代表音樂；“源”為源頭，合意即為音律創(chuàng)始之源，中華音律的鼻祖伶?zhèn)悾褪窃诖说馗鶕?jù)鳳凰的啼鳴聲創(chuàng)制了五音十二律，故取名為“琴源山莊”。
酒店門前的觀景臺上，矗立著“仙女撫琴”雕塑，走進眺高的酒店玻璃中庭，隨處可見古琴樂譜的裝飾擺件，濃濃的古音律文化氣息撲面而來
360度觀景平臺讓人身在其中猶如置身大自然的天然氧吧，與周圍大自然融為一體。
玖點時光音樂酒吧晚上小聚可以選擇離酒店不遠處的玖點時光音樂酒吧，酒吧的旁邊有一所學校，所以整體的風格有點文藝范的輕酒吧、咖啡吧，清新文藝的風格，不僅讓人想起青蔥的青春歲月。
陽光明媚，春暖花開，為了開拓寶貝們的視野，感受春天的氣息，激發(fā)孩子們熱愛大自然的情感，抽個周末去尋找灣里的美好春光吧！