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拓展訓練活動項目(拓展訓練的感想和收獲)

admin4年前 (2022-04-10)趣味運動會

一個轉身,夏天就成了故事

一次回眸,秋天便成了風景

新春好多活動要籌辦啊

一日還是兩日?去哪里?

玩什么?主題定調?

如何策劃好一場團建活動?

一場團建活動

是否在擔心一開始的

男女授受不親”等等”隔閡”呢?

悟空當然也考慮到了!

破冰!破冰!破冰!

當然我們的破冰模式可不止一種哦!

破冰分組

#七國風云#

拓展訓練活動項目

【項目介紹】七國建立戰(zhàn)隊,選出國君,將士,組建軍隊,設計出各國大旗,號令天下。

自報家門-點兵任命儀式,各隊長揮舞隊旗,氣勢昂揚;號令天下-出征宣誓,壯志凌云。

兵強馬壯的七國,就此展開激烈廝殺,如何調兵遣將,如何報國殺敵。號角已經(jīng)吹響,勝者為王,敗者為寇。

拓展訓練活動項目

我們的破冰分組只有這種方式?

no,no,no,往下看

#眉目傳情#

【項目介紹】用面部表情傳輸一組數(shù)字,從前排傳到最后一排,不可以講話或者用手比劃。你會見到各種搞笑的表情。

#不倒森林#

【項目介紹】小組成員各持一根一米長的桿,并間隔一米的距離,一只手手心平放在桿子上,另一只手放在身后,保持桿子直立,當隊長喊“換”時,所有成員順時針往前移動一個桿,桿子倒下則返回原位繼續(xù),按照此規(guī)則依次進行,當所有人返回原位時挑戰(zhàn)結束。

【項目點睛】如何確定團隊共同的目標和提高跨部門的合作;制訂合理的、可實現(xiàn)的目標是我們走向成功的先決條件;學會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰(zhàn);建立相互支持、鼓勵的團隊氛圍。

拓展訓練活動項目

#泡泡糖#

【項目介紹】游戲開始之前教練會跟大家約定口令“泡泡糖啊粘又粘”,學員互動“泡泡糖啊粘 哪里”,活動開始之后會讓大家跑動起來,教練會隨機說出“A個泡泡糖粘身體的某一個位置”,此時就需要大家迅速按照教練喊出來的人數(shù)和位置進行組合,規(guī)定時間內沒有找到人的將會被請出來表演節(jié)目。

拓展訓練活動項目

#女皇圈#

【項目介紹】從本拓展訓練項目中體驗團隊精神,要求在參訓團隊中的每個學員都要充分貢獻自己的力量,不能偷懶、和濫竽充數(shù)。

拓展訓練活動項目

#桃花朵朵開#

【項目介紹】把所有隊員的順序都打亂,讓大家圍成圈小跑起來,這時活動教練會給大家一個口號,這個口號是讓大家在小跑地過程中一起喊的,目的是擾亂參與者的思路。

教練:“桃花桃花朵朵開?!标爢T:“開幾朵?”

教練會突然報出一個數(shù)字,比如“5”,那么就需要每5人組成一個小組。

#花開花落#

【項目介紹】按照教練約定的四種口令,在 所有隊員雙腳不移動的前提下共同完成挑 戰(zhàn)。將會看到一朵美麗的花朵變成“七倒 八歪”,大家的身體也都會活動開來。

拓展訓練活動項目

破冰之后是否躍躍欲試

想要一展雄風

這時候當然少不了團隊挑戰(zhàn)項目啦!

大華團建為你安排!

團隊挑戰(zhàn)項目

#拔河#

【項目介紹】拔河為雙方各執(zhí)繩一端進行角力的體育活動,屬于中國的傳統(tǒng)運動項目。拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰(zhàn)國時期,就有拔河這項活動,不過在那時不叫拔河,而稱為“鉤強”或“牽鉤”,后演變?yōu)榍G楚一帶民間流行的“施鉤之戲”。

拓展訓練活動項目

#非洲鼓#

【項目介紹】

一、活力開場

團隊文化、鼓樂文化、樂章文化的介紹,非洲鼓鼓點技巧,

高中低音節(jié)體驗,最短的時間內讓團隊隊員接受并投入鼓樂氛圍。

二、心隨鼓動

在輕松、活潑的氛圍中,讓隊員感受大型團隊如何取得一致的行動,初次體驗合奏的快樂。

三、排兵布陣

團隊分成4-6個團隊聲部,每個方陣選舉酋長。在培訓師的帶領下學習、練習各自聲部的節(jié)奏,使大家盡快進入一個思維發(fā)散、彼此坦誠、自由溝通的融洽狀態(tài)。

拓展訓練活動項目

#共筑未來城#

【項目介紹】學員利用提供的道具、材料等物資,通力協(xié)作、設計' 施工、裝 修自己的建筑及外部環(huán)境,共同建筑夢想中的未來城市。這是企 業(yè)培訓的新選擇,在智慧型團建體驗中,學員將共同協(xié)作,共筑 未來城,共繪未來景。

【項目點睛】只有匠心建造的作品,才會獲得更多的關注與榮耀。學員在心 間將匯聚成一股強大的企業(yè)榮譽感,意識到個人主觀能動性與 創(chuàng)造力的無限可能。

拓展訓練活動項目

#坦克大戰(zhàn)#

【項目介紹】每隊隊員同時蒙眼進入雷區(qū),聽由場外隊員指揮撿炮彈,中途如有觸碰地雷,該隊員視為中彈身亡,由下一名隊員頂替;場內隊員蒙眼聽從場外隊員的指揮,撿起炮彈,擊中對方隊員身體任意部位,即可淘汰對方隊員繼續(xù)存活;

【項目點睛】有效溝通,戰(zhàn)略與決策,在特殊的情況下如何和其他學員進行有效溝通;團隊的力量如何發(fā)揮才能體現(xiàn)最大的力量;

拓展訓練活動項目

#心心相印#

【項目介紹】教練會視團隊情況,分別操作不 同方式的項目挑戰(zhàn);分別為:全體小組成員間的協(xié)作競爭,小組兩兩接力賽;項目開始,每組將獲得相應數(shù)目 的氣球,運用不同的方式從起點傳輸至終點(如:接龍、背 夾、前夾方式)。

【項目點睛】

1、鼓起的氣球正如脆弱的人際關系需要的是充分的協(xié)作與靈犀;

2、當迫不及防的破裂發(fā)生時,需要 的不是抱怨而是及時作出調整;

3、團隊的力量不僅僅體現(xiàn)于強有力,有時更應表現(xiàn)的細膩。

拓展訓練活動項目

#鼓動人心#

【項目介紹】鼓一面,排球一個,將分好組的隊員繞鼓站成圓,用手拿鼓末端的繩結;一個隊員將球放在鼓面上,其余的隊員用繩子控制鼓面的球,顛動若干個,從顛起第一個球開始,球不得落在地上,否則從0開始計數(shù)。

【項目點睛】鼓動人心,拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中,靠一兩個人的努力是遠遠不夠的,只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。

拓展訓練活動項目

#急速60秒#

【項目介紹】在固定的區(qū)域內有30張卡片,每張卡片分別代表一個數(shù)字,30張卡片分別代表1至30,卡片的形式由數(shù)字或圖像組成。團隊需要完成的挑戰(zhàn)是:團隊成員需派名代表到區(qū)域內收集卡片, 收集必須按照1至30的順序,團隊其他成員只能在卡片固定區(qū)域的邊緣對收集卡片的人進行語言上的協(xié)助,身體的任何一部分不可以和區(qū)域內的人或卡片接觸。

【項目點睛】挑戰(zhàn)要有條不紊才能完成,項目的完成各司其職體會上下統(tǒng)一,步調一致,高效執(zhí)行力帶來的驚人效果思維的突破,在規(guī)則中尋求創(chuàng)新。

拓展訓練活動項目

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